Что такое личностно-центрированная психотерапия?

Личностно-центрированный подход в психотерапии был разработан в 40 г. выдающимся американским исследователем, психологом и психотерапевтом Карлом Р. Роджерсом.

Терапия Роджерса относиться к так называемой третьей силе в психологии – гуманистической психологии и на сегодняшний день является одним из ведущих психотерапевтических направлений наряду с психоанализом и поведенческой психологией.

Отличия личностно-центрированного подхода от других направлений  

Основное отличие личностно-центрированного подхода от других психотерапевтических направлений заключается в том, что центром терапевтического процесса является не диагноз или симптом, а сам человек во всей его целостности.

Личностно-центрированная психотерапия – не директивный метод работы. Отношения клиент – терапевт формируются, как отношения на равных. Психолог не направляет своего клиента, а скорее сопровождает его в процессе терапии. Основной задачей терапевта является создание таких условий, которые способствуют актуализации внутренних ресурсов клиента.

Человек с точки зрения личностно-центрированной психотерапии

С точки зрения личностно-центрированного подхода, человек по своей природе конструктивен и обладает врожденным стремлением к развитию и самоактуализации.

Однако, вследствие пережитого ранее негативного опыта, тенденция к личностному росту может затормаживаться или искажаться, создавая тем самым целый ряд психологических проблем и симптомов.

Установка терапевта

Мировоззренческая ориентация терапевта и его взгляд на человеческие отношения оказывают серьезное влияние на психотерапевтический процесс, именно поэтому в образовании личностно-центрированных терапевтов такое важное место отводится самопознанию и личностной проработке. Основные установки, которыми руководствуется в соей работе терапевт – это уважение к личности клиента и доверие к его способности к саморегуляции.

Как это работает?

Терапевтические отношения, в которых терапевт испытывает и выражает по отношению к клиенту подлинность, уважение, заботу, глубокое и точное безоценочное понимание, способствуют раскрытию внутреннего потенциала клиента. В процессе терапии, клиент учится с доверием относиться к своему опыту, двигается на пути самопринятия и самоуважения, обретает уверенность в себе.

к списку вопросов

© Copyright 2005-2010. Использование материалов без разрешения администрации сайта запрещено.