Что такое психотерапия в группе?

Групповая психотерапия – это работа в небольшой (8-10 человек) группе под руководством психолога.
Такая форма работы создает возможность для осознания себя в отношениях с другими людьми, и помогает:

•  Осознать границы собственной личности

•  Научиться преодолевать барьеры в общении

•  Преодолеть робость и страх при самопрезентации

•  Повысить самооценку

•  Научиться понимать и принимать других людей

•  Научиться выражать собственные чувства

•  Научиться оказывать поддержку и получать ее взамен

•  Перестать воспринимать окружающую действительность как некую угрозу

•  Научиться строить близкие отношения, сохраняя при этом собственную независимость и эмоциональную автономию.

Что такое психологический тренинг?

Психологический тренинг - это групповое занятие, в процессе которого Вы можете не только получить полезную информацию по интересующим Вас вопросам, но и попробовать применить новые знания в дружелюбной атмосфере, среди людей, объединенных общей темой.

Кроме того, психологический тренинг – это хорошая возможность проявить себя, почувствовать свою ценность, прийти в соприкосновение со своим внутренним миром.

Идет запись на тренинг: «Женщина и материнство»

Ведущие тренинга: Лика Руссо, Кира Филичева.

После рождение ребенка Вы :

•  Чувствуете смутное раздражение?

•  Вам кажется, что жизнь проходит мимо Вас?

•  Вы недовольны собой и окружающими?

•  Вы перестали нравиться себе?

•  У Вас часто бывает плохое настроение?

Тренинг для «молодых» мам «Женщина и материнство», поможет Вам вернуться к себе, адаптироваться в новой жизненной ситуации, обрести гармонию в супружеских отношениях. Читать подробнее...